Abschnitt 4 - So passt der Helm richtig
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Radfahrerinnen und Radfahrer haben keine Knautschzone. Deshalb kommt es darauf an, sich zusätzlich zu schützen. Ein Fahrradhelm hilft, schwere Kopfverletzungen zu vermeiden. Der Helm muss mit der Nummer der angewandten Prüfnorm DIN EN 1078:2014-04 und dem "CE"-Zeichen gekennzeichnet sein und sollte zusätzlich ein Prüfzeichen (z. B. GS-geprüft) besitzen. Nach einem Sturz muss der Fahrradhelm ersetzt werden, auch wenn äußerlich keine Schäden sichtbar sind.
| Der Helm muss gerade auf dem Kopf sitzen. |
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| Die Ohren liegen genau im Dreieck der Riemen, die Seitenverstellung befindet sich knapp unter dem Ohr. |
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| Der Helm sollte schon ohne besondere Fixierung gut und fest sitzen. Beim leichten Vornüberbeugen mit geöffneten Kinnriemen sollte er nicht sofort vom Kopf rutschen. Durch einen speziellen Mechanismus wird der Helm fixiert. |
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| Der Kinnriemen ist richtig eingestellt (Drehverschluss oder Spannband), wenn zwei Finger zwischen Gurt und Hals passen. |
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Notizen
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