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Kleine Veränderungen im Arbeitsalltag können eine große Wirkung auf das berufliche, aber auch private Wohlbefinden haben. Lesen Sie in unserer neuen Serie, was Sie persönlich tun können, um Ursachen psychischer Belastungen am Arbeitsplatz zu erkennen und zu reduzieren. Im ersten Teil verraten wir Ihnen wie Sie Stress erkennen, welchen Zweck er ursprünglich erfüllte und wie Sie am besten mit ihm umgehen.

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